人参：四虚同补

若人体气血两虚，手脚冰凉（阳虚），口干舌燥（阴虚），怎么办？

补气怕上火，滋阴怕腹泻，温阳怕伤阴，进退两难，怎么办？

中药界真位“全能选手”，它能四虚同补——人参！

许多人以为，人参只是补气。实际上，《神农本草经》将人参列为上品：“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。

换言之，人参并非只是补气，而是“五脏全科医生”！

张锡纯在《医学衷中参西录》，如此描述人参：它味甘微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经。

补脾肺之气，这是基本操作；但它“气旺生津”，气足能化生津液，因此气阴两虚的口渴、乏力、脉虚数，用之如神，糖尿病属气阴两伤，都可用人参，等同兼顾气虚阴虚。

此外，人参能“大补元气”。元气藏于肾，它是全身阳气“总开关”。若休克、大汗、大出血，阳气暴脱，脉微欲绝时，独参汤（单用30g以上浓煎），能“挽狂澜于既倒”，拽回散的阳气，补阳救命！

《伤寒论》虽未单用人参回阳，但四逆加人参汤，就是用它“益气复脉”，助恢复阳气。

气为血之帅，气能生血。人参补气，气足则能生化血液。归脾汤、八珍汤补血名方，都有人参或党参？它不直接补血，却是造血“总指挥”。

因此，人参妙处在于“以气为本，四虚兼顾”：补气是核心，气足则能生血（治血虚），能化津（治阴虚），能固脱（治阳虚）。

现代药理也证实，人参皂苷能调节免疫、抗疲劳、改善心血管功能，故而被称为“适应原草药”。

不过，实热证、外感初期、高血压肝阳上亢者，服用人参则会“火上浇油”。

此外，阴虚火旺明显者，宜服用西洋参（性凉），或配搭麦冬及五味子。日常保健可用生晒参3-5g泡水或含服，补而不燥。