Healthy Beauty Vitality

 

阳气不足者，怕冷，精神不振，容易疲劳，胃寒怕冷……可尝试暖身 食疗： 肉桂苹果茶。

早泄（ Premature Ejaculation ）是男人内心之痛，却又难以启齿，不但影响夫妻感情，男性自尊也受损，以致影响家庭和睦。

相传古代有位老人，常年饮用 决明子茶 ，80岁依然身轻体健、耳聪目明。

每天看手机或电脑，导致眼睛干痒，酸胀，视物模糊？

许多上了年纪者，看近处都会视物困难，若情况 严重还会眼干涩与眩晕感， 这就是老花眼 。

茯苓祛斑漂白面膜是中医美容方，利用天然中药祛斑、美白与养肤。

黄芪（ Astragalus membranaceus ）补气养血，若能搭配其它食材，不但可调理气血，还能提高抵抗力，防止感冒。

鸡蛋是全营养餐，若用作 日常保健，最佳吃法就是白水煮蛋，而蒸蛋也是不错选择。