祛除口臭小妙方

祛除口臭小妙方

1.山楂：取9g～12g山楂，直接煎汤喝，坚持服用一段时日后，有助祛除口臭。

2.桔皮：取等量桔皮、甘草及白糖，开水冲服，经常饮用可祛除口臭。

3.咀嚼干茶：茶叶也能暂时缓解口臭，或者每天喝一杯新泡茶水，半个月就能根除口臭。

4.菊花茶：饮用菊花茶，可祛除肝胃疾病引起之口臭。

5.淘米水：烧开淘米水后，漱口可消除口臭。

6.盐水漱口：盐可杀菌消毒，若以盐水漱口，可缓解口臭问题，消灭引起口臭之细菌。

盐水漱口也能消炎，有助改善口腔炎症，例如牙龈出血、牙周炎等炎症。

此外，盐水漱口可清除牙齿黄色牙垢及食物残屑，但不宜经常使用盐水漱口，否则破坏口腔菌群平衡，最好隔段时日漱口一次。