喝茶三异
喝茶也有讲究，因人、因时、因场合而异。
1.喝茶：因人而异
茶不在贵，适合就好。
有的人喝了乌龙茶睡不着，有的人不喝茶睡不着，有的人喝绿茶胃就受不了，而有的人就没事，因此选茶因人而异.
中医上，体质有热寒之别，茶叶经过不同制作工艺，也有凉温之分，因此什么体质喝什么茶，就有讲究。
一般而言，体质正常者喝茶一般无妨，但对部分群体而言，选茶可稍作选择。
绿茶、新白茶、轻发酵乌龙茶属于凉性茶，例如黄山毛峰、西湖龙井、清香铁观音等。
重发酵的乌龙茶，则属于中性茶，例如武夷岩茶、浓香铁观音等。
红茶、熟普则属于温性茶，例如祁门红茶、滇红、金骏眉、正山小种等。
而生普、白茶则伴随自然发酵，其凉性逐渐趋于平和。
喝茶因人而异。
若有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体型较胖者，一般属于燥热体质者，应喝凉性茶。
肠胃虚寒，平时吃苦瓜、西瓜便觉得不适、体质较虚弱则，一般属于虚寒体质者，应喝中性或者温性茶。
老年人因调理功能下降，比较适合红茶及普洱茶。
2.喝茶：因时而异
喝茶要看季节。一般而言，四季饮茶各有不同。
春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶（乌龙茶），冬饮红茶。
春暖花开，人饮花茶，有助散发冬天积存于体内寒气，其浓郁的香气，还有助于人体生发阳气。
炎炎夏日，多饮绿茶、白茶或生普，有益于解暑降燥、清凉心神。
秋天讲究平和，青茶不寒不热，有助于解秋燥，生津平气。
寒冷的冬季，红润怡人的红茶、甘醇滑糯的熟普，以及醇厚甘甜的老白茶，恰能驱散湿寒，暖身又暖心。
每天喝茶时，也可以看时间。
清晨空腹时，不宜饮浓茶。
上午喝红茶较好，红茶可促进体内血液循环，有助于祛除体内寒气，让大脑供血充足。
午餐小憩后，一杯清茶，即可帮助调节情绪、恢复体力。此时喝点绿茶或白茶，有助缓解肝火、清肝胆热。
下午三、四时，来一杯乌龙茶，配上几块可口点心，能缓解工作疲惫、补充体力、提升效率。
晚上喝茶，要喝淡一点，喝发酵程度较高的茶，例如全发酵的熟普，对人体肠胃刺激性较低，影响睡眠小，还有助消化。
喝茶，还要看身体状态即时变化。
当身体状态良好时，自然更易享受喝茶带来的“喉吻润”、“破孤闷”、“发轻汗”、“肌骨清”、“两腋习习清风生”的感受。
当健康状态不佳时，对于喝茶时间以及喝什么茶，则有一定考虑。
例如处于经期、孕期、产期的女性，适合饮少量淡茶。
患有神经衰弱者，勿在临睡前饮茶。
脾胃虚寒者，勿饮浓茶，尤其是绿茶。
服用中药，补铁药物，抗生素类、抗菌类药物，抗痛风药，助消化酶药物，镇静安神类药物等药物期间，避免饮茶。（具体应咨询专科医生）
3.喝茶：因场合而异
茶为国饮，上至政要会晤、商界大会，下至亲友聚会、日常休闲，都适合喝茶。
不过，喝茶也要讲究场合，不同目的、不同活动内容，喝什么茶、怎么喝茶，都有注意事项。
例如商务会谈场合。
会客主方必须提前考虑，选什么茶泡饮，这就需要提前斟酌客方情况：绿白黄青黑红，客人有否偏好？泡大宗普通茶，还是上名品茶？泡浓还是泡淡？等等诸如此类。
在大量饮酒聚会场合，其实不适宜喝茶。
因为酒精与茶叶生物碱的双重刺激性，若一边饮酒，一边喝茶，则会加重醉酒症状。
职场办公场合中，喝什么茶可根据个人喜好，但需要注意怎么喝。
选择简单方便茶具，对水质、水温要求不严格的茶叶种类，以及不影响他人工作的喝茶举动……
外出旅行亦然。旅途舟车劳顿，一杯清香滋润的好茶，有助放松身心，更好享受风景。
不过，外出旅行讲究便捷，茶具、茶叶大包小包，自然不合适。
因此，快客杯、三件杯，便携小包装式或者袋泡茶，以及小茶包，才更适宜。
还有家庭美食聚会。
饱餐美味佳肴后，喝点热茶，有助消化祛油腻，但要注意餐后一小时再饮茶，选择茶性温和茶类，例如红茶、普洱熟茶等，茶汤醇和，同时刺激肠胃小。
总括而言，喝茶很好，但我们倡导合理饮茶、科学喝茶，才能更好享受有滋有味的健康茶生活。
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