陈皮+田七：化解痰湿瘀血
当然，痰瘀互结不一定会长包块，当你发现自己舌苔很腻，就像刚喝完牛奶，舌边舌尖有瘀斑，舌头一翘起来，舌下静脉粗大，像珊瑚树一样向四周怒张，这是身体发出的信号，提示你体内已经有痰湿及瘀血。
此外，可能还会伴有一些其它症状，例如痰湿，其症状为头面出油，喉咙黏腻不清爽。
瘀血症状为嘴唇乌暗，脸上有黑斑，身体某个部位有疼痛感，像针扎一样，白天轻，夜里重等，即使这些症状没有马上出现，但也不能疏忽。
当痰瘀一起出现，怎么办？陈皮与田七都能化痰，若痰瘀一同出现，就两味药一起服用。
现代研究表明，田七能加快血管中血液流动速度，就像一条阻塞河流，若水流变快，自然就能冲刷干净河道中的淤泥垃圾，瘀血是病理产物，就像河道里的垃圾，田七就能化掉。
田七不但活血，还能止血，若将田七粉敷在出血伤口，它能止血，还能化掉瘀血，因此李时珍在《本草纲目》形容，田七是伤科圣药。
田七活血止血，只是其一半的功效，另外一半是补血，服用时一般要炒一下，炒过以后补血养血效果更佳，若欲活血就生用。
陈皮就是橘子皮，但又不完全等同于橘子皮，晒干橘子皮后，再经过三年以上的陈化，才能被称为陈皮。
陈皮可以化痰，五脏六腑的痰都可以化，尤其擅长化肺里的痰，以及脾胃的痰。
若平时总是吐清晰白痰，或者说感冒痊愈后，还是一直咳嗽，咳的同时又有一点小痰，可用陈皮泡水喝或嚼吃，就能化掉痰湿。
此外，陈皮又是食物，药食同源，非常平和，无论小孩或老人，都可以服食。
2.痰湿瘀血又怎么办
痰湿瘀血怎么来？很大程度都是从气上得来，一个人生气时，往往觉得胸口被堵，用手揉顺后，感觉会好一点，实际上这是气结。
举例，就像一根绳子打结，摸上去就不那么顺畅，津液血液走到那里，阻塞无法通过，慢慢在局部形成痰湿瘀血，也就是气滞血瘀，气滞痰凝。
陈皮可以理气，它去到体内后，能打开气结，该升的升，该降的降，一气周流，因此陈皮就交警。气结打开后，痰湿与瘀血就更容易被化掉。
方子：田七与陈皮根据1:3比例，若田七用量10g，陈皮可用30g，两味药打成细细粉末，每次取陈皮粉3g，田七粉1g，温水送服。
容易上火者，可再加10g花旗参，田七、陈皮与花旗参三味药是比例为1:3:1。
花旗参性凉，田七性热，就像人参。清代药书《本草纲目拾遗》曰：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等。
花旗参名字虽带“参”字，但它却是凉性，反而田七越吃越热，再加上陈皮也是偏温燥，有者或会热的受不了，若加一点花旗参，养阴清热，刚好解决此弊端。
3.温胆汤：湿热、湿寒、痰湿皆可用
对于痰湿，有否预防或者治标又治本的方子呢？有！它就是温胆汤。湿热、湿寒或痰湿都可以服用。
温胆汤：茯苓30g，半夏6g，枳实6g，炙甘草6g，陈皮6g，竹茹6g。
这些组方如何相互作用，发挥相应作用呢？
第一梯队：用一味枳实来破气下行
行军打仗都要讲究策略，攻城需要先锋部队，而枳实在这个方子里，就是打头阵。所谓不破不立，若想重新建立平衡，先要打破原来“气郁痰阻”的状态，枳实破气，从肺胃开始攻下，打开胆胃气机。
第二梯队：半夏+陈皮。
半夏化痰祛湿，配上化湿理气的陈皮，成为最常见的化痰湿二将。这两味药是此方子主力军，枳实攻破城门后，通过半夏加陈皮主攻敌军主力，靶向就是胆胃里的痰湿，半夏气机也是下降，降的也是胆和胃，浊阴出下窍，半夏就是化掉中焦痰湿化后降下，意图排出下窍。
第三梯队：茯苓+竹茹。
茯苓健脾渗湿，竹茹化痰清热，这两味药是此方子的善后力量，半夏+陈皮化掉痰后，成为比较容易排出之湿浊，此时茯苓与竹茹接过这些湿浊，一鼓作气从下窍排出湿气。
《黄帝内经》曰：浊阴出下窍，痰湿是属于浊阴，要从下窍排出。
枳实攻破第一道防线，作用力向下；半夏与陈皮为进攻主力，作用力向下；茯苓与竹茹是善后部队，清扫战场。
三支力量分工不同，但目的统一，目标明确，就是要打通体内气机，从下窍排出痰湿浊阴。
最后一味炙甘草，甘草又被称为和事佬，负责调和这几个梯队药物。
简而言之：
法半夏，辛温善散，辛能理气开郁，燥湿化痰，降逆止呕。枳实、陈皮化湿行滞气，竹茹行气和胃，清浮火而不伤中阳，加茯苓以利湿并宁心安神，甘草则是直接补脾，补充脾胃津液气血。
全方可通降胃气，疏解肝胆之郁，温阳行气，祛湿化痰，以调畅全身气机，又特别有助睡眠。这六味药，都是常见之物，没一味名贵中药，但他们组合在一起，就能发挥神奇功效。
另外，温胆汤一般都是用来煮水泡脚，并非这药不能喝，而是喝的效果不如泡，因为痰湿重者都脾虚，吸收不好，而脚底经络丰富，吸收药物更充分，泡脚见效更快。
温胆汤还可调理脚气、失眠、痛经、湿疹、鼻炎、牛皮癣、抽动症、胆囊炎、精神分裂症、顽固性咳嗽、脱发等诸多病症，并在临床实践中，取得良好效果。
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