罗汉果茶饮配方

古人常言：万病起于热，万病生于气。当体内“热气”过盛，就会导致人体各种功能失调，引发各种疾病。

罗汉果具有清热解毒、润肺止咳之功效，可以调理体内“热气”，恢复人体正常功能。

在古代医案中，罗汉果被广泛用于治疗伤风感冒咳嗽、咽痛失音、暑热口渴、肠燥便秘等疾病。

例如，根据《食物中药与便方》记载，若患者出现喉痛失音症状，可将罗汉果切片水煎，待冷后频频饮服，可缓解喉咙不适，恢复嗓音正常。

此外，罗汉果还富含罗汉果苷、氨基酸、黄酮等多种有益成分，可以增强人体免疫功能，提高人体抗病能力。

1.罗汉果润肺茶

功效：舒缓咳嗽、咽痛失音。

配方：罗汉果1粒，甘草5g，银花10g。

用法：

·对半切开罗汉果，与清洗干净的甘草、银花一同加入瓦煲中。

·倒入适量清水，大火煮沸后转小火，继续煲20分钟。

·煎汤滤去药渣，趁热饮用。

·每天1剂，连续饮用3-5天。

2. 罗汉果清热解毒茶

功效：用于热天解暑，口渴、感冒等症状。

配方：罗汉果1粒，绿茶3g，蜜糖适量。

用法：

·切开罗汉果后，与绿茶一同放入茶壶。

·倒入热水，焖泡5分钟左右。

·加入适量 蜜糖调味后饮用。

·根据个人需求，一天可以饮用多次。

注意事项：

·罗汉果性寒凉，脾胃虚寒者宜少食用。