什么人适合服用人参？

在深山森林里，唯有生长超过15年龄的人参，才可被称为“野山参”。

普通的草本、草药或蔬菜，寿命只有数个月，而人参不亏为百草之王，能活这么长久。

据说，若一块土地种植人参后，最多只能种一年，较后该土地第一年不长草，三年不长树！

原来，人参根部能吸收周围土地各类营养精华，并且分泌一种特有成份，形成一个有利于自身生长环境，以致周围其它草本，无法生长于此环境。

因此，凡是曾生长人参的土地，短期内不再适合种植，至少需要休整数年，野外年头长久的野参，周边甚至没有草。

人参很耗地力，难怪其补气功效强，可将周围精华吸到自身，然后被幸运的人类食用补气。

根据服用经验，人参确实效果明显，尤其是健脾，只要服用一定量的人参粉，即使是种植的人参，当天食欲明显增加！

人参健脾补气，帮助消化更多食物能量，进而补充五脏。不过，有的年轻人服用人参后，却会流鼻血，因此年轻人或不虚者，不建议服用人参。

唯有40岁以后，或者先天体质差、脾胃不强、元气虚弱者，才适合补益人参，不过剂量因人而异。

若不确定剂量，可先从小剂量试起，较后你或许就会发现，百草之王绝非虚名！