玫瑰花+茉莉花茶：疏肝解郁

根据中医理论，春天应肝，肝脏大旺相，春季肝气尤要调达，人体小世界相应天地万物大世界，就像自然界里的小绿植，若不在春天之际好好生长，更待何时？

有一种花，古人称之为“徘徊花”，今时许多人听到其名字，就有一种心情愉悦、芳香甘美舒适感——玫瑰花。

药用玫瑰，一般是指花骨朵时，绽放之前、还没用尽舒展之气时，服用就能疏肝理气、调肝醒脾、活血化瘀，还有很多神奇妙用。

玫瑰花味甘、微苦，归肝脾胃经，功效舒肝解郁，和血调经。许多人以为，玫瑰性偏温，其实也要取决于品种，有的玫瑰品种偏凉。

还有另一种花，其香气为“人间第一品香”，非常清香——茉莉花。它有两大功效：舒肝与调和脾胃，能够通调肝脾，解郁清毒，生发阳气。

玫瑰疏肝解郁的功效，胜于茉莉花，而且还能活血散瘀。茉莉花同样能够疏肝解郁，若经常郁郁寡欢、两肋不适、爱叹气者，不妨饮用茉莉花+玫瑰花茶。

茉莉花清新香气，闻后令人心情舒畅，泡上一杯喝上一整天，其淡淡香气沁入心脾，烦恼忧愁都可暂放一边。

除了两种疏肝花，其实还有一种香香、好吃的谷物，也有良好疏肝功效——麦芽。

《内经》曰：东方色青、入通于肝、其味酸、其类草木、其畜鸡、其谷麦。

张锡纯《医学衷中参西录》记载，麦芽有两种功效：疏肝与健脾，生麦芽适用于疏肝，炒麦芽则用于健脾消食。张锡纯调理病患，为其疏肝，喜欢用生麦芽，其用量一般为10-30g。