降尿酸5大中草药

都市人普遍面对尿酸问题，中医称之为“痛风”，它与肝肾功能失调、脾胃湿热、饮食不节等因素有关。

若欲改善痛风，除了降低血液中的尿酸水平，还要调和体内阴阳五行，畅通气血，才能祛除湿热。

·车前草：性寒味甘，入肝、肾、膀胱三经，功效清热利湿，通淋止痛。现代研究发现，车前草能促进尿酸排泄，有助降低尿酸。

服用方式：车前草30g，水煎服，每日一剂，连服一周。

·泽泻：味甘性寒，归肾经，功效利水渗湿，清热泄热，有助改善因肾功能不足，而导致的尿酸过高。

服用方式：泽泻15g，并与猪苓、茯苓等其它药物同煎，每日一剂，连续服用十日。

·豨莶草（猪殃殃）：性凉味甘，入肝、肾经，功效清热解毒，利湿通淋，中医临床上常用于治疗高尿酸血症及痛风。

服用方式：豨莶草30g，水煎服，每日一剂，连续服用7日。

·蒲公英：性寒味苦，入肝、胃经，功效清热解毒、利湿退黄，有助改善痛风引起的关节炎症。

服用方式：蒲公英30g，水煎服，每日一剂，治疗期间避免食用高嘌呤食物。

·金钱草：味微苦性凉，归肝、胆、肾经，功效清热利湿，化石通淋，适用于痛风及尿酸高患者。

服用方式：金钱草30g，水煎服，每日一剂，连续服用7～10日。

《医宗金鉴》记录一则古代中医治疗痛风案例：明朝末年，一名文人因喜食肥肉与海味，加上酗酒过度，因而引发痛风。

初时，患者只感关节微痛，随后疼痛加剧，以致走路困难。由于其体内湿热蕴结，肝肾不足，中医师使用泽泻、车前草、豨莶草等草药，调治其病情，连服数剂后，痛风症状减轻。

此后，患者改变饮食习惯，戒酒戒肉，再配合中草药治疗，终于控制痛风。

痛风患者在使用中草药之际，还应注意：

·适量运动，改善体质。

·多喝水，促进尿酸排泄。

·戒除烟酒，保持良好生活习惯。

·调整饮食，避免过量摄入高嘌呤食物，例如海鲜、肉类、动物内脏等。