紫苏：纯阳之草 驱逐风寒

若天气寒凉，或长期待在冷气空间，人体常因不慎受寒，而陷入风寒之苦，大自然却为人类，提供抵御外邪的天然草药。

其中，紫苏温阳散寒，因而被誉为纯阳之草，它与人们熟知的艾草并驾齐驱，成为御寒抵邪佳选草药。

紫苏，性味辛温，擅长驱逐风寒，开启体表毛孔，促使轻微出汗，以此逐出体内邪气。

这种驱寒方式，既温和又有效，若初感风寒，身体微恙，可用紫苏叶泡茶，如此即是简便又直接的调理方式。

在中医世界，紫苏并不孤单。生姜、红枣同为驱寒佳品，生姜温性，红枣补中益气，它们与紫苏共同构成一道抵御初寒之屏障。

然而，紫苏的特别之处，就是能够替代麻黄，成为解表药，对于麻黄敏感或不适者而言，紫苏是更为温和选择。

然而，若仅是驱散外邪，并不足以确保身体全面恢复，中医强调阴阳平衡，正邪相抗。

因此，当正气不足时，除了祛邪还需扶正。参苏丸，一药合参苏之精华，便是在体虚感冒之首选。它以人参（或党参）为主，辅以紫苏叶、葛根等药材，既能扶正补虚，又能散寒解表。

参苏饮制备方法：人参（或党参）、紫苏叶、葛根、前胡、茯苓、半夏各6克，陈皮、甘草、木香、枳壳、桔梗各4g，加上生姜7片，大枣1枚，水煎服用。此配方不仅驱散风寒，还能扶正益气，为身体提供抵御疾病能量。

紫苏的运用，体现中医治疗的原则——辨证施治，对症下药。

它既能单独使用，解决轻微风寒问题，又能配搭其他药材，解决更为复杂的体虚感冒问题。

中医强调正气充足，邪不可干。若能合理运用紫苏及相关中药配方，不仅能够改善病痛，还能增强抵抗力，迎接多变季节环境。