逍遥丸：破解“肝郁 脾虚 血虚”恶性循环
人体气机运行，最易在哪里出问题呢？答案是：肝！
中医理论中，肝不只是一个器官，更是整个系统，其主要功能是藏血，主疏泄——调畅情绪，负责身体内气血运行畅通。
但是，若情绪郁闷，其郁积程度超过肝的疏泄能力，就会导致肝系统运行障碍一肝气不舒。
肝气不舒，会导致身体出现哪些问题呢？
●瘀血
●手脚冰凉
●头晕目眩，身困乏力
●易怒、心烦、失眠多梦、抑郁
●食欲差，胸胁胀痛；器质性病变
●女性月经不调，痛经，经闭或崩漏
肝气不舒最伤脾胄
肝属木，木克土，脾胃属土，情绪有问题，会直接影响脾胃功能。
换言之，消化系统受植物神经控制，而情绪郁闷，会导致植物神经紊乱，因而影响消化系统功能。
因此，肝气不舒者，经常出现胃口欠佳、胃痛、暧气、呕吐等症状。
很多人患顽固便秘，其实与肝气不舒有很大关系，尤以年轻女性，许多人常年吃泻药，只能治标不治本。
脾胃虚弱，人体会出现哪些问题。
我们吃进的食物，经过脾胃消化，其中好的东西一一精微物质会被吸收，一部分上输于肺，在肺作用下化为气；另一部分上输心，在心作用下化为血，然后气推动这些血液，供养全身四肢百骸。
若脾胃出了问题，气血，尤其是血的来源就出问题。肝气不舒会影响脾胃功能，脾胃功能失常，会导致血虚，然后血虚反过来，又会加重肝气不舒（因为肝藏血，血不足，肝经失养，又会更加暴戾）。
肝郁——脾虚——血虚——肝郁，这实际是恶性循环。
这样的恶性循环，被"逍遥丸"全部拆解，"逍遥丸"对治此3个环节，每个环节都设置解决药物。
许多女性身体出现问题，从表面上看，症状复杂。但是仔细分析：女性天生情绪敏感波动较大，经常肝气不舒，接着就导致脾虚、血虚，而血虚会导致肝火更旺，然后脾胃再次受伤，于是更加血虚。
若看不到整体过程，只去单纯解决一个环节问题，效果往往不好。因此，许多女性的身体调理效果总是不佳。
为何"逍遥丸"如此神奇？
在这个方子里，拥有茯茶与白术补脾，防止肝火侵袭（这就是是张仲景的"见肝之病，知肝传脾，当先实脾"之意）。
然后，又配搭当归养血，结果就阻止血虚情况。
如果血虚后肝火更旺呢？
那就在原方清火的栀子与牡丹皮，其中栀子泻三焦之火，丹皮清肝胆之火，加上这两个药物版，新方子就叫"加味逍遥丸〃，又叫"栀逍遥丸“。
在"逍遥丸"方子，柴胡梳理肝气，白芍敛阴柔肝，并与当归一起补肝体，而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。
方子里面的薄荷也是升散，可以透达肝经郁热，生姜则是辛发，也以发散郁结。
"逍遥丸"正确服用方法
话说宋朝建国之初，兵荒马乱，老百姓所患疾病非常多，宋朝皇帝希望社会稳定，百姓休养生息，所以非常重视医药。
当时，朝廷鼓励老百姓献方，并视方子作用，给予献方者钱或官位。
在此政策鼓励下，宋代搜集大量医方。搜集方子后，整理出几部大型方书，《太平惠民合剂局方》就是其中一部，里面就有"逍遥散"。
一般推荐别人将前六味药（柴胡，当归，白芍，白术，茯苓，甘草）研成粉末，用生姜与薄荷一起煮水，然后去掉药渣，喝药汁。
今天，有的药厂生产的"逍遥丸"，就忽略生姜，这是没有懂得当中道理，所以大家若看药品说明书，上面的成分里面若没有生姜，服用时需要自己切一片生姜，开水泡一下，用这个水冲服，效果会更好。
逍遥丸男女都能用
很多人认为，这个"逍遥丸"是女性专利，专门用来调经。这其实很片面，只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题者，其实都可以用，无论男女。
在古代医书上，有不少关于男性使用"逍遥散"（中医方剂名，"逍遥丸"是中成药）的医案。
明代李士材就治疗过如此患者：一名男子浑身发热，咳嗽十分严重，有的医生用"金匮肾气丸"补肾，有的用化痰办法治肺，都没什么效果。
最后，请来当时名医李士材，他分析这个患者的发热、咳喘，实际是因为肝气不舒引起（这在中医里叫"肝木反侮肺金〃，肝气不舒，很多时候还会引起肺经的问题）。
李士材用"逍遥散"，然后加点牡丹皮，患者服了两副药，马上就止住咳喘。
另外，大家勿将“逍遥丸”当作保健品，从古到今，整个中医发展历史上，它都是作为一个方剂出现，用作治病药，并有它明确适应症——肝气不舒、脾虚、血虚。
因此，我们不要自己主观判断，应该寻求中医师分析，看身体是否属于这种情况。如果是的话，在医生指导下使用，那么这个方子很快见效。
另外，研究表明，对于乳腺增生这样的疾病，"加味逍遥丸"也有治疗与调理的作用，大家可以咨询医生后使用，而且一定要按照说明书中注意事项服用。
现在，我们能用到“逍遥丸”或"加味逍遥丸"的地方太多了，因为我们情绪太容易受到影响。
但是，我们必须保持清醒，药物只能在我们身体无法渡过难关时，拉我们一把，我们不能靠药物活着，真正想要健康，还是要靠身体调节能力。
很多时候，我们心情困苦，是因进入一个自己设立的圈子里面，不会摆脱负面情绪，结果陷在里面，无力自拔，最终导致身体受伤。
活在世上，好事坏事都有，关键在于你怎么看待它。世上没有绝对公平的事儿。很多时候，即使你做好事，全心为他人服务，还是会有人骂你。
所以，我们遇事还是要看到光明，看待这个世界态度很关键，即使满天阳光白云，在悲观者眼里，可能也是毫无乐趣。若用积极目光看待世界，即使阴天下雨，也会觉得格外有情调。
所谓"相由心生"，并不是长相是从心里生出来，"相“指的是我们眼前看到的世界，这句话的一层含义就是：你是什么样的心境，就看到什么样的世界。
所以，虽然我在此讲解"逍遥丸”方剂，实际是希望大家拥有"逍遥"生活态度。
资料来源：罗大伦《救命之方》（江西科学技术出版社）
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