杜仲：腰痛救星
相传在古时洞庭湖畔，有群辛劳纤夫，因长年累月重体力劳作，患上腰痛疾病。
其中一位年轻人姓杜名仲，他看着同伴的痛苦，决定上山采药。
杜仲虽忠心赤诚，却因缺乏经验，在深山中徘徊良久。机缘巧合下，他遇到一位通晓草药老者。
老者得知其来意后，告诉他一种可以治腰痛的树木，只要撕开树皮，便有白色丝状物，这就是后来被称作“杜仲”的树。
杜仲返乡后，用老者方法治好所有人的腰痛。从此，杜仲名字与这株医树，广为流传民间。
杜仲能治腰痛，乃因它补充肝肾之精，坚固筋骨。《本草纲目》云：杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老。
杜仲治疗腰痛，可谓上佳之选，无论是肾虚或风湿引起的腰痛，或是现代人常见的腰肌劳损，杜仲均可施以援手。
《本草汇言》载：凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿，非杜仲不利；足胫之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。
使用杜仲时，可将之盐炒后研磨成粉，每次用温水送服3g，持续服用便可渐感腰痛缓解。
若情况较为严重，单用杜仲力不从心，此时可配伍其它药材，共炮制成“杜仲壮腰饮”。
方中桑寄生与狗脊同为补肝肾之佳品，川续断功效相似杜仲，肉苁蓉调阴阳之虚，鸡血藤通络活血。此方立意深远，对症性强，效于腰痛之治。
在杜仲壮腰饮中，桑寄生、肉苁蓉等药材，其形态特征与其药效相映成趣，例如有绒毛之物多能壮骨，此乃中药学中药性与形态相合智慧。
临床上，杜仲治腰痛案例举不胜举。《太平圣惠方》中，有医者用杜仲治一位士大夫腰痛，服之数日，果然疼痛消除，腰背强健如初。
现代生活节奏快速，长时间久坐办公，腰肌劳损普遍可见。若感到腰部酸痛，不妨尝试以杜仲为主的调理方法。
当然，在应用任何药物前，最好先咨询专业中医师，对症下药，以期获得最佳疗效。
此外，也要注意调整生活习惯，多做腰背伸展运动，保持良好姿态，避免长时间一动不动，才能从根本上改善与预防腰痛。
在中医经典方剂中，杜仲作为一种常用药材，因其特有的强筋骨、补肝肾功效，常被用作治疗腰痛。
简单杜仲粉末服用法
材料：杜仲50g
制备：洗净杜仲后，用盐水炒至微黄，晾干研磨成细粉。
服用：每次用温水送服3g，每日2～3次。
杜仲壮腰饮配方
材料：杜仲（盐炒）15g，狗脊10g，川续断10g，肉苁蓉10g，鸡血藤10g，桑寄生10g。
煎服方法：
·准备药材：按照上述分量，准备药材。
·清洗药材：用清水仔细冲洗药材，祛除污垢杂质。
·煎煮药材：将清洗好药材放入砂锅中，加入足量清水，先大火煮沸，然后转小火煎煮40～60分钟。
·过滤药汁：过滤煎好药材，取出药汁。
·分次服用：将过滤药汁分为2～3份，早晚空腹服用。
注意事项：
·服用杜仲前，应先咨询中医师，尤其是孕妇或患有特殊疾病者。
·杜仲或会与某些药物相互作用，若同时使用其它药物，应告知医生。
·在煎煮过程中，需要注意火候，避免煎煮过度，损失药效。
·把握煎药时间与火候，确保充分提取药材中的有效成分。
评论
发表评论