上热下寒

什么是上热下寒的体质？

上热下寒多见为：

上热：容易上火、长痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼睛干涩、牙龈肿痛等。

下寒：吃凉食就拉肚子、便溏、腰膝酸冷、手脚怕冷、尿频、尿清长、女生宫寒痛经。

根据中医病机，上热下寒就是：由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮引起的一系列症状。

简单理解就是，并不是阳虚得很厉害，只是身体阳气没有被妥善利用，真正阳虚者其实很少见，不会有热证。

因此，应打通人体中焦脾胃，将上面的火引下，这样上下对流，寒热平衡。

常用方有张仲景的甘草泻心汤：炙甘草、黄芩、干姜、半夏、大枣、黄连。

方解：

·炙甘草、干姜、大枣——通中焦、固脾胃正气。

·半夏——降逆、胃气以降为主。

·黄连、黄芩——清上焦的虚火。

如此一来，有升有降，有守有攻，有温药也有凉药，讲究阴阳平衡。

注意：此方仅为参考，每个人情况不一样，需具体辩证