轻松掌握中草药功效

轻松掌握中草药功效

●每个家庭必备十味中药

灵芝：固本祛邪，神仙上药。

人参：每天吃一点，健康延年好福。

山楂：消食化瘀的好手。

黄芪：首屈一指的补气要药。

生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿。

白茅根：凉血止血的草根太医。

菊花：现代人最佳保肝茶饮。

薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠；有利水渗透湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的作用。

甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药；主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。

花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格。

●好草药让女人美丽一生

当归：养血圣物，保女人一生平安。

红花：活血养颜的女人花。

益母草：女皇武则天的驻颜美容师，味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。

雪莲花：冰山来客养出花样年华。

艾草：温经通络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、安胎。

芦荟：埃及艳后靠它征服世界，延缓皮肤衰老、营养保湿、祛痘。

白芨：草药里的美白仙子，主要用于收敛止血，消肿生肌。白芨是天然的抗氧化物，可以祛斑祛黑头，新生皮肤组织，美白护肤。

葛根：解热生津，常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。

白芍：养阴补血的女性知音。

杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩。

玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕。

●保佑先天之本

何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘。

枸杞子：古人四季养生不老丹。

冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药。

三七：起死回生金不换。

芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子；芡实有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

女贞子：补肝益肾，完美的天人合一。

杜仲：双向调节血压第一药。

菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始。

●后天之本的健康源泉

白茯苓：健脾补中，连慈禧都能返老还童。

山药：神仙药食，养足后天之本。

番木瓜：万寿果，保你肠胃平安。

陈皮：身边最常见的健脾良药。

藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃。

丁香花：香喷喷的暖胃好手。

●常见病不求人

板蓝根：治感冒的经典药方。

桔梗：让大长今微笑的止咳药膳。

罗汉果：可以降血糖的甜果子。

桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便。

紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它。

南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺。

槟榔：消食化积，南药第一名。

茱萸：外用降血压的最佳选择。

冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品。

乌梅：久咳不愈患者的首选良药。

石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音。

大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药。

卷柏：消炎止血的还魂草。

仙鹤草：让人迅速恢复体力。

蒲黄：可以降血脂的花粉。

●现代白领的健脑安神大法

天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神。

酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生。

红枣：补血安神，每天都可以当零食吃。

黄花菜：健脑清心，乐而忘忧。

桂圆：养血安神、益智强身，好处说不完。

莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝。

远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药。

●轻轻松松草本排毒

金银花：有了它，炎炎夏日也清凉。

蒲公英：身上长了无名肿毒就用它。

鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用。

决明子：历史上使用最早的眼科药。

枇杷叶：清肺热的常用药。

栀子：擅长解全身热毒。

夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药。

紫花地丁：解毒消痈要药。

牡丹：凉血妙品，花中神药。

凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”。

黄连：清五脏湿热，世间第一苦。

●餐桌上的素淡美味

银耳：润肺滋阴的最佳食物。

百合：补益五脏，怎么做都好吃。

荠菜：三高患者的极品蔬菜。

薄荷：清咽利喉的芳香疗法。

茴香：慢性胃炎的缓解药。

白果：治疗咳喘，当仁不让。

车前草：前列腺炎患者的最佳食疗。