万病不离寒气 中医治本之道：扶阳 散寒 祛瘀
本文讲述寒气如何致病，以及伤寒六经中的诊疗思路，说理明晰，值得借鉴学习。
《黄帝内经》有言：阳化气，阴成形。
明代著名医家张景岳认为：阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形。
因此，这里阳和阴是指物质的动与静、气化与凝聚、分化与合成等相对运动，进而说明物质与能量的相互依存、相互转化的作用。
自然界万物的产生、发展与变化，离不开阴阳的相互作用。
阳主动而散，可促进万物气化。阴主静而凝，可促进万物成形。化气与成形，是物质两种相反相成的运动形式。
阳特点是主动，阳有气化功能，可以促进脏腑发挥正常功能。阳性热，所以可以化阴为气。阴特点是主静，阴性凝敛，所以可以凝聚而成形。
身体寒气重的15个症状
身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：
●舌苔发白
●流清鼻涕
●流汗为凉汗
●反复口腔溃疡
●口臭舌苔发白
●咳嗽痰为稀白
●经常腹痛腹泻
●脸上长痘与斑
●手脚长年冰冷
●感冒发热时，浑身感觉冷。
●长湿疹、牛皮癣、白癜风。
●脚踝浮肿，代表肾虚肾寒。
●爱打喷嚏，尤其是早上起来，遇风喷嚏不断。
●面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，代表寒湿越重。
●四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
人体不同程度或部位排出的寒气，会形成不同症状。
因此，大致上可以根据症状与寒气原因，分为身体背后经络寒气、身体前面经络寒气的排出，以及肺脏寒气的排出。
身体背后经络寒气——膀胱经
身体背后经络主要是膀胱经，由于膀胱经所在背部面积很大，而且在人体最易受寒部位，因此许多人都有大量寒气，存在这个部位。膀胱经的寒气排出时，整个肩背会酸软或酸痛。
由于膀胱经贯穿整个头部，因此后脑部位会肿胀头痛或偏头痛，眉头附近印堂部位会隐隐作痛，按摩耳后风池穴，会有强烈疼痛感，喉咙也会出现不适症状或咳嗽，这些都是膀胱经寒气排出时的症状。
夏天中暑时，也经常会有这种感觉，两种情形都是背后膀胱经阻塞症状。
刮痧：排除膀胱经寒气
排除膀胱经寒气出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，由于背部是膀胱经主要穴位所在，几乎整个背部左右侧，都是膀胱经分布部位。因此，只要在颈后、背部和前额刮痧，通畅经络，刮完痧睡个觉，大概不舒适感觉就不见了。
刚开始头疼时，可以多喝水，然后晒个太阳，通常半个小时后，症状自然消除。
另外，喝杯桂圆红枣茶，姜汤，再睡个好觉，也能消除一部分症状。
身体前面经络寒气——胃经与大肠经
身体前面经络寒气排出时，最典型症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水，有时还会出现水泻。
这些症状和肺里寒气排出时相同，分辨方法是用手触摸额头与鼻尖，再与脸部其它部位温度相比较。
区分身体前面经络的寒气/肺里寒气
若额头温度较低，这些症状是身体前面经络中的寒气排出，若是鼻尖温度较低，则是肺里寒气的排出。
经络中的寒气排除，不会造成咳嗽，也不易出现发烧，肺里寒气排出时，则很容易出现咳嗽与发烧。
身体前面寒气的经络，主要是胃经与大肠经。因此，在寒气排出同时，肠胃也会出现不适症状。
最常出现是胀气，有时也会不停想吃零食，但大便却不顺畅，直到大便顺畅时，感冒也就快好了。
与排除膀胱经寒气相同，这时最好的策略是休养生息，让身体集中能量，将寒气排出体外，可以适当喝些桂圆红枣茶或白米粥，提升身体能量，协助身体排除寒气。
肺里寒气
鼻尖温度变低，是寒气从肺里出来最明显的症状。通常这种低温，会早于各种有感觉症状之前出现。
这时有些人的眼白，也会出现淡蓝色，尤其是儿童，最易有此情形，母亲看到小孩眼白变蓝时，就应该摸摸鼻尖，如果也变得冰了，就必须先有心理准备，小孩即将感冒。
可以在家中，先预备退烧药，当体温升到38度半以上，就先用退烧药，防止身体成伤害。鼻尖低温或眼白变蓝症状出现一两天，就会开始出现感冒症。
若前期低温时间很长（三天至一周），再出现症状，则此感冒必定很严重，可能会出现持续高烧不退，似乎是人体酝酿长时间，才驱出寒气，因此特别严重。
通常，身体愈强者，驱赶寒气力度愈猛，感冒程度也愈严重。
肺里寒气出现的咳嗽，所呼出的气体总是凉凉。这种咳嗽应视之为一种深度呼吸，并不是疾病，它是人体正常功能，用来排出深藏在肺脏深处寒气。
正确分辨哪些症状由疾病造成？哪些症状是人体正常功能引起？
当认定咳嗽是人体正常功能，目的是排除肺里寒气，面对这种咳嗽，无需急着用药将，而是寻求提升人体排除寒气能力的方法，将寒气彻底排出体外。
传统中国民间利用姜汤，增强身体热能，中西医都提倡多休息，提高身体能量，加快排除寒气。这些正确的方法，有时并不会减弱症状，甚至常会使症状更严重。
因为身体能力增强后，反而会有更大力度排除寒气，身体需要排出更多垃圾，当然会更不舒服。虽会暂时出现更严重症状，但整个生病时间会缩短，而且真正排出寒气。
排除寒气的反应
肺里寒气是身体最深层的寒气，可能是一次较严重的受寒，或在经络里的寒气存在太久，逐渐移到深层所留下来。
这种寒气的排除，需要较大能量，那如何排除寒气呢？多数人期待，有立即排寒的药或按摩方法。
实际上，并没有这种方法，就像我们皮肤受伤后，只能在伤口涂消炎药，伤口修复是身体自己运作。
排除寒气是身体自己运作，当身体有足够能量时，才会排除寒气。儿童经常伤风感冒，并非抵抗力不足，而是他们的血气能力高，只要稍有寒气进入身体，立即激活排除寒气工作，就出现伤风感冒症状。
肺里寒气的排除
可能出现数种症状，包括打喷嚏、流鼻水、咳嗽、头痛、发烧、全身无力或酸痛、水泻、胆经痛、膏肓穴疼痛（肩颈酸痛）、清晨4～5时盗汗等。
排除肺中寒气，有时会出现发烧现象，这种发烧不同于肠胃炎发烧，并不是细菌引起，而是身体中的肺气（肺的能力）与寒气僵持不下，无法顺利排出寒气。这时最好按摩手上肺经，提升肺能力，使身体能顺利排出寒气。
排除胃寒的反应
胃寒的排除：会先出现鼻塞，再出现打喷嚏、流鼻水，有时太阳穴附近会出现偏头痛，时间长短不一。
有时会出现一周，有时候一两天，结束后约两三天，脚缝会出现湿气，接着小便也会出现蛋白尿，持续时间也是长短不一，从两三天到一两周都有可能。
当身体把排除胃寒产生的垃圾，从脚缝排出时，垃圾中除了水分之外，还有丰富生理垃圾。
这些生理垃圾，大多含有丰富蛋白质，而潮湿与富含蛋白质的环境，非常适合霉菌大量繁殖，香港脚因而得以成病。
当血气较差时，多数人身体都会出现左右不平衡现象，因此脚趾潮湿的症状，有时只有单边发生；问题不在脚缝有否细菌，而在于是否提供细菌生长环境。
当身体出现排除寒气症状时，最好回顾前一段时间的生活作息。如果经过充分休息，才出现症状，则是正常有效排除寒气，如果由于过度劳累，引起的排寒气症状，则是虚火引起，应适度休息，以免再度出现症状。
排除膀胱经寒气的反应
头部或背部受寒时，寒气会留存在膀胱经，当身体能量回升到有能力排除寒气时，会开始排除膀胱经的寒气。
膀胱经排除寒气时，除了一般感冒打喷嚏、流鼻水症状，最明显症状是喉咙疼痛或声音沙哑，接着后脑胀痛与肩颈酸痛。
这时缓解症状最快的手段，就是在膀胱经上按摩或刮痧。与所有寒气排除相同，当身体开始排除膀胱经寒气时，最好能增加休息，让身体集中能量，排净寒气。
另外，中医有很好的药剂，能够帮助身体更有效排除寒气，因此也可请中医师，开方调理。
若经常出现排除膀胱经寒气的现象，就要回顾生活环境，有否寒气不断侵入机会，尤其是头部与背部，是否经常受寒，例如洗头未及时吹干，或冷气经常直吹头部或背部。
排寒气药方
寒邪百病生，当肌体处于脆弱阶段，再受到风寒侵袭，就容易得寒病。
具体说来，女性月经期，流产后，坐月子，喝凉水，吃冰棍，被风吹，洗头后不吹干，冬天坐月子，热天在冷气环境，都容易得寒病。
男性曾在地上睡觉，喜欢喝冷饮，常年吃凉性东西，打坐，在寒冷屋子里常年工作，风雪天出勤，都容易得寒性病。
中医辨证排寒气
万病不离寒，慢性病的人，一般都是内寒外热，容易上火，尤其是牙齿会痛，口红，头发白黄，口臭，脚气，冷天怕冷，热天怕热，四肢无力，尤其握拳没有放射力量感，萎靡不振，这就是中医上所谓的阳虚，整个人没有活力，气短声低。
人们都是看到外热情况，认为要降火清热，其实仅仅看到外热表面现象。
其实外热是因为内脏寒气太重，把热元气逼到外面，元气本来深藏在肾中，元气越充足的人，越收藏的很深，很牢固。若元气不充足，自然被寒气逼，放散到身体外层，即所谓元阳外越。
如何治疗？首先祛寒，寒去元气自回，元气被比喻为龙，龙要回巢是身体自然现象，祛寒当用热。
·四逆汤祛肾寒
·小青龙汤祛肺寒
·附子理中汤祛脾寒
·乌梅丸，当归四逆汤祛肝脏之寒
·桂枝干姜汤，白通汤，祛心肾之寒。
这些寒气被热化，变成水，好像冰化为水一样。
如何祛水？刚开始用十枣汤，这个药比较狠，叫做决堤行水，还有温柔一点的苓桂术甘汤，真武汤，小青龙汤都是温阳化水配合，一边温阳，一边行水，一般都是后期要做的事情。
寒气一方面化成水，一方面夺路而逃，逃跑路线是内到外，从肾→脾→肺→胃→最外太阳。
·逃到脾用附子理中
·逃到阳明胃用葛根汤
·逃到肺用柴胡桂枝干姜汤
·逃到太阳，用麻黄汤，桂枝汤。
越往外，身体感觉越明显，也最难受，这是身体自然机理。 但是吃药时间反而成反比，祛肾寒至少3个月，脾也要1个月，后面就快了，太阳只要几副药就够了。
好了，寒气祛了，水也化干净了，身体就会有变化：
·口不红
·眼睛亮
·头发黑
·能喝酒
·不晕车
·舌体灵活
·耳朵灵敏
·手有力气
·耐力加强
·声音洪亮
·喜欢唱歌
·牙龈重新长出来
·身体机能全面提升
·获得速度、力量与耐力
寒，身体之敌人，正气之虚，邪气必然盘踞阴成形，（阳化气，阴成形）表现为肿瘤，癌变，膨胀，疼痛（正气冲击寒气）。
寒气就是邪气
可能是外邪盘踞在身体正气虚弱之处，也可能是西药，例如点滴将寒邪之气，从身体外层太阳压到太阴肺脾，导致咳嗽，食欲不振，进一步压到肾经，导致失眠，尿毒症。
若再压，就会到骨髓，奇经八脉，例如白血病就是如此患得，到达于此，已经病入膏肓，非重灸不可排除深层寒气。
寒气如同敌人入侵，到达肾脏，基本上身体国土沦陷，正气不能对敌，只能向外跑，表现为身体外层的热，此热乃易位的正气，如果再清热，最后一点正气无存，身体如同鬼体，阴寒如同冰窟，将不日而亡。
寒邪出逃大致路线：厥阴→少阴→太阴→少阳→阳明→太阳
寒在厥阴，上热下寒，精气血虚，恶梦连连，治也缓之，去寒补血，乌梅丸，当归四逆所属，治后寒退至太少二阴。
寒在少阴，睡眠质量不好，想睡睡不着，起来仍疲惫，元气外散，阴盛格阳，外强中干，治凭脉象，四逆汤，白通汤，回阳饮，治后寒退太阴。
寒在太阴，运化不力，肥胖，腹泻（因为阳明大肠有寒气，而阳明太阴相表里，葛根汤所主），咳吐清痰（手太阴肺有寒，小青龙汤之所主），太阴统用附子理中，兼少阳症用柴胡桂枝干姜汤，水邪湿邪，上面用苓桂术甘汤，下面用真武汤（少阴太阴合症），可见太阴症变化多端，土火，土水，土金，土木合症随意治之。
治后，寒邪基本从少阳阳明撤退。
寒在少阳，初用柴胡桂枝干姜汤，降少阳火兼治太阴，纯热象不多，治后寒出阳明太阳。
寒在阳明，阳明多气多血，寒邪在此化为热邪，但是阳明太阴表里，通常不会太热，多是寒热交替，表现为大便前硬后软，严重经年腹泻，葛根汤之所主，几付就可，实在爽。
阳明太阳合病，多肌肉酸痛，高热，葛根麻黄汤主之，一副就行，阳明寒不容易退，因为阳明为土，土不容易变迁，阳明寒退，九五之尊，全身寒邪十去，只待太阳关口。
寒在太阳，气化不利，小便不畅，感冒发烧，温度越高，寒邪出的越多，桂枝汤，麻黄汤所属，一付就行，以防亢龙有悔。
太阳寒出，痛苦不堪，然而是黎明之黑暗，如果没有此步，说明体内寒邪还没排出，行百里半九十，打击寒邪必要全歼，不能姑息养奸。
太阳阳明合病必下利，很简单，少阴太阳表里，阳明太阴表里，如果服用四逆理中之类，排少阴太阴寒邪者，必然里寒出表，从少阴到太阳则表被闭住，水不能外排，从太阴到阳明，则阳明寒气重，阳明乃大肠。这样，寒气夹水气从大便而出，必然下利，
治疗很简单，麻黄附子细辛，少阴太阳表里双解，或者桂枝加葛根汤，几付解太阳阳明，下利必除。
此过程可能有反复，循环，总之随症而治，三阴基础打好，三阳就容易多了。
此文给出治疗所有慢性病纲要，学人自当亲身实践，则还自己一个健康身体，指日可待。
发烧要挂水，现在一听挂水就想笑，三阳病虽然又快又猛，但是其实并不重，毕竟寒气在身体外层，没有在内层三阴。
挂水其实就是盐水加抗生素，消炎目的就是把寒气从身体外层，逼到身体内层，即使好了以后，必然出现咳嗽，乏力，食欲减退，睡眠变差的三阴症状。
三阴症状虽然体察不出来，但却是非常严重，所谓家贼难防，人体本来对外层东西感觉比较敏锐，但是对内脏感觉就弱了，这也是大自然的规律。
挂水其实加重病情，白血病，糖尿病，高血压，其实都是感冒发烧吃西药，挂水的结果，长此以往，身体根本就不会发烧，不会御敌，因为自身内脏器官全是寒气，怎么抵抗外来寒气呢？
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