肾虚先补气，否则越补越虚！
气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。若将人比喻为一棵树，气就是树根，而身体是树干与树叶。根深才能叶茂，气长才会命久。
人活一口气，人死则气散，所以死亡被称为断气。
人体气衰则气血不畅，阴阳不调，百病入侵。
男人气虚，实为肾气虚，而西医所谓的性功能障碍、前列腺疾病等，就是肾气虚，也就是常说的肾虚。
一般人不了解肾虚与气虚分别，一旦出现气短多汗、体虚乏力、房事变弱等现象，就以为是肾虚，然后补肾壮阳，不过他们却没想过，肾虚从何而来？
肾虚始于气虚，气虚才是肾虚根源，这就是为何阳痿、性功能障碍患者，总会浑身乏力、气短多汗、腰酸腿软。
有位患者，眼睑浮肿，面色苍白，腿酸乏力，睡眠欠佳，房事更是一塌糊涂，刚到五十，已经有心无力。
于是，他每天服用药酒、人参与虫草，可是身体依然虚弱，小便淋漓不尽，舌苔赤黄厚腻。
气虚患者肾精不足，若通过补肾以行房事，犹如池塘抽水，越抽越干。
补肾为了性，补气为了命，治疗应以补气为主，先让尿路畅通，再行补肾，这才是正确治疗途径。
肾虚先补气，否则越补越虚
肾虚先补气，否则越补越虚，因为肾虚病根是气虚，气不足肾精难平，就如汽车引擎出了毛病，即使添再多汽油，也跑不了多远。
日常生活中，我们要控制饮食，坚持锻炼，加快身体气息流动，减少体内脂肪堆积，肥胖多肾虚，因此中年肥胖男子，必须控制体重。
气虚早期症：气短乏力、自汗频繁、头胀头昏、注意力难集中、少话懒言、眼干口苦、腰酸腿软、便秘腹泻、尿黄热痛、房事兴趣不高、手脚冰凉、体胖怕冷、食欲欠佳、睡眠不安等，出现四种以上症状，即可确定为气虚早期症。
气虚症：气粗胸闷、浑身无力、精神萎靡、头痛易怒、眩晕耳鸣、上腹饱胀、下腹坠感、尿急尿频、尿痛尿不尽、举而不坚、阳痿早泄、失眠脱发、四肢麻木、关节抽搐、盗汗梦多、思维紊乱等，出现三种以上症状，即可诊断为气虚症。
人有三种气，气虚到底该怎么补？
中医一般把气分成三个方面：
·元气，就是受之于父母、先天的气，这是与生俱来的气。
·水谷之气，就是通过吃饭、喝水获得的气，通过人体脾胃运化食物而获得。
·肺脏吸入的清气，也就是相当于空气，主要取决于肺部呼吸功能。
人体健康与这三个气密切相关，任何一方面出了问题，生命都会失去动力。
若气出了问题，直接表现就是气虚。生活中常见一些久病、重病、劳累过度、后天失养、年老体弱之人，由于脏腑机能衰退而气不足，他们少气懒言、声音低微、神疲乏力、呼吸气短、头晕目眩、面色无华，一系列健康问题也接踵而来。
元气不足7个症状
·易脱发
·过早进入更年期。
·手脚容易冰冷，尤其是在冷天。
·尿急尿频，严重者会小便失禁。
·精神恐惧、睡眠不安，凌晨腹泻等。
·子宫、卵巢或乳房，易生囊肿、肌瘤、肿瘤。
·易有静脉曲张、腿肿、脚肿，或风湿、腰痛、骨质增生、耳鸣耳聋等。
气虚体质服用什么中成药？
·十全大补丸
气血双补剂，功效温补气血，用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。
本品为棕揭色至黑褐色的水蜜丸或大蜜丸。气香，味甘而微辛。口服，水蜜丸一次30粒（6克），一日2—3次。
方中人参、白术、白茯苓、甘草四味，即四君子汤，能益气补中，健脾养胃；当归、熟地黄、白芍药、川芎四味即四物汤，能养血滋阴，补肝益肾；黄芪大补肺气，与四君子同用，则补气之功更优，又用肉桂补元阳，暖脾胃。诸药合用，共奏温补气血之功。
·香砂六君子丸
共研细末，每料用生姜、枣子各30克，煎汤代水泛丸，如绿豆大，约成丸300克。每日二次，每次6克，食后开水吞服。
含木香、砂仁、陈皮、制半夏、党参、白术、茯苓、炙甘草，每次6-9克，一日2次。益气健脾，和胃。
·桂附地黄丸
补益剂，功效温补肾阳。主治肾阳不足，腰膝痠冷，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，消渴。
本品为黑棕色水蜜丸、黑褐色小蜜丸或大蜜丸；味甜而带酸、辛。口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。
本方地黄、山茱萸补益肾阴；山药、茯苓健脾渗湿；泽泻泻肾中水邪；牡丹皮清肝胆相火；肉桂、附子温补命门真火。诸药合用，共成温补肾气之效。
·芪苓益气颗粒
益气固本，用于肾气不足所致神疲乏力，食欲不振，少气懒言，腰膝酸软。
开水冲服，一次3克，一日3次。一月为一疗程。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。感冒发热病人不宜服用。
此四款中成药可以补气，调理气虚，不过服用中成药前，最好先咨询专业医师，以免药不对症。
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