祛湿中成药
“湿气重”的症状
·食欲不振
没有食欲，容易胀气，吃饭时感觉恶心。
·精神萎靡
胸闷，四肢或身体沉重，浑身酸疼；身体特别疲乏，懒得活动；活动时关节发紧不灵活；头昏沉，易困倦，记忆力减退。
·脸色暗沉 口内粘腻
舌苔厚腻，舌体胖大；早晨眼皮肿，出现下眼袋。
·大便稀烂
基本成形但较软，大便后总有一些粘在马桶，很难冲洗，且觉得大便排不尽。
·体态虚胖
短期内体重明显增加，表现为虚胖，下肢水肿。
祛湿中药
·茯苓
茯苓曾被慈禧太后当作养生益寿之药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。
茯苓味甘淡，性平，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效。
茯苓补而不峻，利而不猛，药性平和，既能扶正，又能祛邪，成为脾虚湿盛者不可缺的健脾祛湿中药。
·荠菜
荠菜带根全草入药，其幼嫩叶是人们喜爱的野菜，早在公元前300年，就有采食荠菜记载。
荠菜味甘、淡，性微寒，其功效为补虚健脾、凉血止血及清热利水，适宜湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。
·砂仁
除了是健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。
砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经，功效为化湿开胃、温脾止泻及理气安胎。
该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃要药。
凡湿阻或气滞所致之脾胃不和诸症，可以常用，尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃，止呕止泻，但重在温脾。
祛湿中成药
·香连丸
功能主治：清热化湿，行气止痛。用于大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、里急后重、发热腹痛;肠炎、细菌性痢疾见上述证候者。
用法用量：口服，一次3～6g，一日2～3次，小儿酌减。
·平胃散
功能主治：燥湿运脾，行气和胃。用于湿滞脾胃证，脘腹胀满，不思饮食，口淡无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多自利，舌苔白腻而厚，脉缓。
用法用量：每服4～6g，姜枣煎汤送下。或作汤剂，水煎服，用量按原方比例酌减。
·清热祛湿颗粒
功能主治：清热祛湿，益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。
用法用量：口服，一次10g，一日2～3次。
·藿香正气丸
功能主治：解表化湿，理气和中。用于暑湿感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐泄泻。
用法用量：口服，一次8丸，一日3次。
·参苓白术丸
成份：人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。
功能主治：补脾胃，益肺气，益气健脾，渗湿止泻。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
·附子理中丸
成份：附子（制）、党参、白术（炒）、干姜、甘草。
功能主治：温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。
·健脾丸
成份：党参、白术（炒）、陈皮、枳实（炒）、山楂（炒）、麦芽（炒）。
方解：方中用党参与白术，补益脾胃以资运化；山楂与麦芽消食化滞；陈皮与枳实理气和胃。诸药合用，补脾益胃，理气运滞，适用于脾虚食积证。
功能主治：健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
·木香顺气丸
成份：木香、枳壳（制）、陈皮、香附（醋制）、槟榔、苍术（炒）、砂仁、厚朴（制）、甘草、青皮（炒）。
功能主治：行气化湿，健脾和胃。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。
·归脾丸
成份：党参、白术（炒）、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志（制）、酸枣仁（炒）、龙眼肉、当归、木香、大枣（祛核）。
功能主治：益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
祛湿汤药剂
·祛湿汤
功效：祛湿毒。
材料：火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。
做法：以水煎服，连服五剂。
·茵陈茶
功效：解毒清热，祛湿热湿毒。适用于对热毒性毒疮，皮肤红斑，热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等。
材料：菌陈（一两），土银花（一两），夏枯草（一两），大生地（一两），土茯苓（一两），绿豆（二两），水（12碗）。
做法：将所有材料加水，一起煎至4碗。
·陈皮茯苓茶
材料：茯苓5g，陈皮2g。
做法：洗净茯苓与陈皮，放入保温杯中，冲入热水，待5分钟即可饮用。
功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。
成份功效
～陈皮：理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
～茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
·枸杞薏米茶
材料：薏米300g，枸杞子一把，红枣2～3颗，冰糖、水适量。
做法：洗净材料后，控干水分。将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；将红枣枸杞，冲入滚烫开水，浸泡5～10分钟即可饮用。
功效：养肝明目，利水祛湿。
成份功效
～枸杞：养肝，滋肾，润肺。
～薏米：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。
·茯苓薏米姜茶
材料：茯苓15～20g，薏米20g，生姜3片。
做法：洗净茯苓与薏米，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜，煮开后，转小火煎煮30分钟，趁热喝。
功效：祛湿，健脾胃，暖胃。
成份功效
～茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
～薏米：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。
～生姜：解表散寒，温中止呕，温肺止咳。常用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐，风寒或寒痰咳嗽，感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。
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