6种茶类与适宜人群

6种茶类与适宜人群

绿茶：碧螺春，西湖龙井，黄山毛峰，庐山云雾。

适宜人群：易上火，工作繁忙。

白茶：白毫银针，福鼎大毫茶，福鼎大白茶，政和大白茶。

适宜人群：压力大，易紧张。

黄茶：君山银针，蒙顶黄芽，莫干黄芽，霍山黄芽。

适宜人群：消化不良，没有食欲。

青茶：大红袍，武夷岩茶，凤凰水仙，安溪铁观音。

适宜人群：想减肥，心情急躁。

红茶：金骏眉，日照红茶，正山小种，祁门红茶。

适宜人群：长期手脚冰凉，脾胃差。

黑茶：陕西茯茶，安化黑茶，湖北青砖茶，广西六堡茶。

适宜人群：长期抽烟喝酒，肥胖人群。