蒸米饭的小窍门
只要淘好米,放入锅中,加上水,焖煮,一碗晶莹剔透、清香扑鼻、粒粒分明、软硬适中的米饭就做好了。
看起来很简单,但却不是人人都能煮出一碗米饭。
蒸米饭也有一定的诀窍,在此分享蒸米饭的小窍门,保证你蒸出的米饭,软糯好吃人人爱。
·选大米
工欲善其事,必先利其器。蒸米饭之前,选米是重要环节。
购买大米时,一定要选择有光泽的大米,如此才是新鲜的大米。
另外,选择整体都呈透明白色,中间没有不透明白斑,或者白斑很小的大米。
若大米腹部出现此白斑,说明因为某些原因,大米不够成熟就被抢收了,这种大米吃起来会发硬,味道通常也不够好。
·淘米两遍即可
很多人以为,淘米一定要淘洗五六遍,直到淘米水干净才可以。其实这种做法并不对,淘洗太多次,大米中的维生素、矿物质等营养物质也会被冲洗掉,造成营养大量流失。
所以,淘米一般淘洗2次即可,第一次加入清水后,用水轻轻搓洗,清洗表面灰尘污渍,然后再加入清水,淘洗一遍即可。一定要轻轻抓洗,无需大力搓洗。
·大米浸泡30分钟
在煮米饭之前,一定要将大米放入温水浸泡30分钟。经过浸泡的大米,吸收更多水分,不仅更容易煮熟,而且吃起来也很有韧劲,表面还会非常油亮,既好吃颜值也高。
·水米比例1:1.2-1.4
若加水太多,米饭粘稠口感不好;加水太少,米饭又硬蹦蹦,吃起来费劲。
其实,想要米饭软硬适中还好吃,只要把大米跟水的比率,控制在1:1.2-1.4之间就行了。这个比例做出的大米,软硬度刚刚好。
最简单的方法,就是将食指放在大米上,锅中的水到食指第一个指关节即可(水比米高2厘米左右)。
·加入2—3滴油和白醋
米也淘好了,水也加足了,但也不要着急放盖煮米饭。因为还缺少两样非常重要东西,它们是米饭粒粒分明、油亮好看、香味浓郁、清甜可口的关键。
它们就是食用油与白醋,这两样东西不需要太多,只需要加入2~3滴即可。
食用油最好是用熟油,否则蒸出的大米会有一股油味;也不要加太多,不然米饭会很油腻。
白醋可以让淀粉水分解成葡萄糖,让米饭吃起来更加香甜。
加入这两样东西后,就可放盖煮米饭,米饭煮好后,千万不要着急开盖,焖5分钟米饭口感会更好。
·总结
1.选择大米,一定要选择表面光滑、腹部没有白斑的新鲜大米。
2.大米淘洗2遍即可。
3.大米需提前浸泡30分钟。
4.大米与水的比例为1:1.2—1.4.
5.大米中加入少许食用油与白醋,煮好后焖5分钟。
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